先日、久しぶりに雪が降りました。
降雪量は「少し」と言われていたけど、思いのほか雪景色。
雪の朝でしたが、選挙の日だったので、
いつもより通りがあるかと思いましたが、ひっそりとした朝でした。
雪は全てを包み込んで、静けさを運んでくる氣がします。
降っているときも静かですが、降った後も、しーんとして、
なんとなく厳かな氣持ちになります。
さて、こちらは私の「静」の時間。
惣菜の店ケイプさんの2階席で、配達ついでにお茶タイム。
このところ、めっきりコーヒーを飲まなくなっていたのですが、
人に淹れていただいたコーヒーはなんとも美味しい！
時々いただいています。
いつも食べているお菓子も、こうやってお皿に出していただき、この空間で食べると、
また違った味わいがあり、とても満たされます。
そして、少しぼーっとしたり、手帳を開いたり、メモしたり、
そんなこんなしながら過ごす自分時間がとても貴重。
たった３０分でも、「静」な時間が確保できると、
「動」のエネルギーが湧いてきて、効率よく自分が動く感じがします。
やっぱり「動」ばかりだと疲れてしまうし、
ただやってるだけで何をやってるのかわからなくなってきてしまうので、
少し立ち止まって、静かに自分を見つめる時間も大事だなと思う今日この頃です。
「静」があっての「動」、「動」があっての「静」。
陰陽と同じで、どっちも必要ですね。
うまくバランスをとって、心身ともに健康な状態を保つというのがやっぱり王道でしょうか。
あと、ここにいるととても集中できるので、「こころねだより」の原稿書きや、
「こころねのね」の編集などをしています。
ちなみに、来週は「こころねだより」vol.2雨水号が発刊です。
ほぼ原稿はできたので、あとは印刷するだけ。お楽しみに！
そしてそして、こちらはそのケイプさんのお惣菜セット。
季節のお野菜がたくさん入ったバラエティに富んだお惣菜！
うちの卵やニンジン、サツマイモなどが入っているかと思うと、
さらにおいしさ＆嬉しさアップ笑。
なかなかこれだけの種類を作れないので、野菜が食べたい時は本当におススメです。
ちなみに、うちの子どもたちが一番好きなのは、右下のオムレツ。
野菜とチーズのバランスが最強で、いつもうちでこの卵たべてるはずなのに、
このオムレツがあると争奪戦笑。
卵を活かしていただいて、感謝です。
ケイプさんは私のパワースポット。
身近においしいものと素敵な空間があるってありがたい。。
店主のゆりちゃん、この場所を作ってくれてありがとう！
また明日、卵とニンジンもって配達に伺います～。
